Sauna und Gesundheit: Ein Experte gibt Antworten auf wichtige Fragen
In die Sauna gehen hat viele gesundheitliche Vorteile. Doch was ist, wenn man eine Herzerkrankung hat? Oder Asthma? Und kann man mit Saunieren abnehmen? Ein Sportmediziner hat die Antworten.
Bei 90 Grad für 15 Minuten in einer Sauna sitzen: schweißtreibend und anstrengend. Aber: Es ist gesund! Doch was ist, wenn man Asthma hat? Oder schwanger ist? Prof. Dr. med. Rüdiger Reer, Generalsekretär des Deutschen Sportärztebundes (DGSP) und Leiter des Arbeitsbereichs Sport- und Bewegungsmedizin der Universität Hamburg, gibt Antworten.
